VERDURAS A LA PLANCHA Y HUMMUS

                                    Hoy dos receta , las dos son muy ricas, sencillo y rápido.
Ingredientes:
  • 1 calabacin
  • 6 champiñones
  • 6 tomate cherry
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
Para el hummus:
  • Medio ajo ,Una pizca de pimienta molida
  • Una pizca de comino
  • Una pizca de pimenton
  • Medio bote de garbanzos cocidos
  • 4 cucharaditas de zumo de limón
  • 4 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 cucharaditas de aceite de sésamo
  • Sal
Preparación:
Lo primero es preparar el hummus, en la batidora se pone todos los ingredientes y se baten esto ya esta listo se sirve con unas tostas, Las verduras se preparan a la plancha y listo una rica comida en muy poco tiempo.

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